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5 étapes indispensables pour se constituer une routine capillaire !

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De quel type de produits ai-je besoin ? Par quoi je commence pour prendre soin de mes cheveux ? Comment je fais ?

Voici les questions que tu te poses.

Je pense qu’aujourd’hui tu es prête à connaitre les bases de la composition d’une routine capillaire.

Il est vrai qu’au départ il est courant d’être perdu par la masse d’informations sur les cheveux que l’on retrouve sur internet.

Tu es débutante, tu ne sais pas par où commencer, ou tu veux juste revoir les bases, parce que ta routine part dans tous les sens. Alors, je te conseille de commencer par une routine simple. 

Aujourd’hui, je te livre 5 étapes indispensables pour te constituer une routine capillaire.

1/ Le bain d’huile

Est un soin nourrissant qui va aider à maintenir l’hydratation dans les cheveux. Le bain d’huile renforce la fibre capillaire, il apporte douceur et brillance sur les longueurs et les pointes.

Le bain d’huile peut être fait 1 fois par semaine ou 1 fois par mois selon tes envies.

Quelle huile choisir ?

On peut utiliser l’huile de son choix ou faire un mélange d’huile.

Comment appliquer le bain d’huile ?

Appliquer sur cheveux secs ou légèrement humidifiés. De la racine aux pointes, insistez sur les longueurs et pointes. Masser le cuir chevelu.

Il est inutile d’avoir les cheveux dégoulinant d’huile. De toute manière, le cheveu absorbera la quantité dont il a besoin.

2/ Nettoyer : le shampoing

Laver les cheveux est une étape indispensable dans une routine capillaire.

Pourquoi laver ses cheveux avec un shampoing ?

Essentiellement, le shampoing sert à débarrasser le cuir chevelu de ses impuretés, accumulation de produits et excès de sébum.

Il vaut mieux préconiser des shampoings doux au quotidien. Pour le lavage en profondeur, shampoing clarifiant 1 fois par mois.

Fréquence :

Shampoing 1 fois par semaine voir une fois tous les 10 jours.

femme metisse qui lave ses cheveux
Source: Google images

3/ Conditionner : Après-shampoing

C’est un produit démêlant et embellissant pour les cheveux. Il rend les cheveux plus faciles à démêler. L’AS permet de gainer, protéger le cheveu et de prévenir les frisottis.

Comment l’utiliser ?

Il faut savoir que l’AS peut être utilisé en tant que co-wash afin d’espacer les shampoings. Généralement, il est utilisé après le shampoing et s’applique sur les longueurs et les pointes

4/ Masque : traitement/ soin profond

Les masques sont beaucoup plus puissants avec une texture plus riche. Les masques vont généralement traiter une problématique. Hydrater ou nourrir.

Quand et à quelle fréquence l’utiliser ?

1 à 4 fois par mois selon l’état du cheveu. Personnellement je le fais 1 fois par semaine.

Sachez qu’en matière de soin du cheveu il n’y a pas de science exacte. Le plus important est d’écouter ses cheveux.

Éviter de faire un masque à la suite d’un AS, car cela risquerait d’alourdir la fibre capillaire.

Suivre le temps de pose indiqué sur le masque, surtout ne pas le dépasser car cela peut-être contre-productif, et ainsi rendre vos cheveux poisseux.

Je stylise mes cheveux afro suivant ma routine capillaire

5/ Mise en forme

Cette dernière étape dépend réellement de vos envies et de vos cheveux.

Crème, leave in, gel, huile, beurre, coiffure protectrice… tout est permis, à condition de faire attention à l’accumulation des produits.

Par exemple, si vous avez les cheveux fins, éviter d’avoir la main lourde.

Conseil : N’oubliez pas de protéger vos cheveux la nuit.

En plus d’avoir une routine capillaire bien construite, il faut s’assurer d’avoir une bonne alimentation et boire suffisamment d’eau.

Concernant la fréquence d’utilisation des produits, elle n’est pas figée, Comme je disais plus haut en matière de cheveu il n’y a pas de science exacte. Il faut écouter ses cheveux et surtout expérimenter. Certaines personnes vont se laver les cheveux 1fois par mois, d’autres 2 à 3 fois par semaine. Encore 1fois c’est vraiment en fonction des besoins.

Ce qu’il faut retenir c’est que les cheveux ont besoin de nutrition et d’hydratation. C’est un équilibre à respecter si tu souhaites avoir des cheveux sains et beaux. Par ailleurs, écouter et observer ses cheveux est aussi non négligeable.

 

Aisha

Aisha

Je suis Aïsha, Fondatrice de NBC box. Passionnée par la beauté et le bien-être.
J'adore tester de nouveaux produits...

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